Всем доброго времени суток! Сама не знаю почему так боюсь стареть. При всём при том, знаю пожилых людей, которые счастливы, и живут с миром в душе, совершенно не переживая по поводу своего возраста. Мне кажется есть причина, почему я так боюсь старости, которую я просто не вижу. Если можете, помогите пожалуйста? Действительно, у любого страха есть свои причины, и страх старости не исключение. Для мотивации так же добавлю, что сам страх — разрушает сознание и тело, ускоряя процессы старения. Рассмотрим главные причины страха старения. В основе страха старения — сильный подсознательный страх смерти.

Гераскофобия

Первые морщины - не повод для огорчения. Возраст - относительное понятие. Возраст может сделать женщину еще более привлекательной.

К тому же он может перерастать в фобии (боязнь собак, змей, К старости страхи могут меняться и трансформироваться: вы можете.

Существует ли такая фобия? Причины возникновения заболевания различны: Все это может сформироваться еще в детстве. Например, вы увидели, как беспомощен пожилой человек или услышали историю о том, как одинок какой-то старик. На восприятие старости влияют общественные разговоры, собственный опыт, просмотр телепередач и фильмов.

Проявление расстройства Многие люди задумываются о то, что их ждет в старости. Отношение к этому периоду жизни у всех разное, но иногда человек не может даже себе признаться, что у него есть страх старости. Люди пытаются отсрочить старость, искусственно омолаживая тело, иногда даже при помощи пластических операций.

Такие разные страхи: боязнь пауков и боязнь старения

Прочла у Джулии Кэмерон замечательное упражнение. С одной стороны оно несколько напоминает рекомендуемую Стивом Павлиной мысленную встречу с собой, ставшим старше на 5 лет, с другой - помогает решить совершенно новые задачи, быть может даже определить направление дальнейшей жизни. Итак представьте что вам… 80 лет. Чем вы занимаетесь, как выглядите, как проводите досуг? Чего достигли, как оцениваете свою жизнь?

Старость же воспринимается как нечто унылое, пассивное, наполненное проблемами, заболеваниями и одиночеством. Страх старости сродни страху.

Но среди них встречаются такие, что в глубине души вызывают отклик практически у каждого человека, хотя, разумеется, отношение вполне разумное, без иррационального страха, свойственного фобии. В данной ситуации, речь идет о гераскофобии. Это довольно серьезное психическое заболевание, реальная боязнь, которая приносит больному ощутимые страдания, хотя, никто не будет оспаривать, что подобный страх можно уверенно назвать странным.

Некоторых людей крайне пугает мысль о том, что все когда-нибудь заканчивается, и будущее, в которое мы все стремимся, встречает людей не только научными открытиями и интересными изменениями, там ждет смерть! Страх настолько силен, что человек не может не думать о нем, не может контролировать свое самочувствие, а избавиться от него представляется практически невозможным, по крайней мере, в одиночку. Многие хотя и не причисляют себя к гераскофобам, но подтверждают, что ощущение щемящего страха при мыслях о вечном им отлично знакомо.

Поэтому, прежде чем что-либо отрицать, и доказывать свою независимость от фобии, следует проконсультироваться со специалистом. Психологи доказали, что страх перед старением организма совершенно нормален, а мысль, что смерть неизбежна, периодически становится причиной депрессии огромного количества людей, причем абсолютно здоровых, и далеких от старческого возраста. Признаки гераскофобии Люди, страдающие гераскофобией, стараются как можно дольше скрывать свое заболевание, даже не признаваясь самому себе, что это именно фобия, в самом прямом смысле слова, а не просто обычное опасение и боязнь постареть, плохо выглядеть, и стать неинтересным для окружающих.

Тем более, в наше время весь современный мир ориентирован на силу и молодость, и это касается любой сферы жизни. Старость закрывает дорогу в счастливый мир, а смерть делает этот мир вообще недоступным, — так как же этого не бояться? Это жестокая, изматывающая силы и нервы фобия, которую необходимо лечить. Гераскофоб опасается очень многих факторов, связанных со старостью.

Методы лечения геронтофобии (страха старости)

Здесь мои коллеги, единомышленники, команда умных профессионалов и прекрасных людей. Мы вместе пережили эту тяжелую зиму Солидарные в главном, мы спорили по мелочам, иногда не соглашались друг с другом, горячо высказывались о политике и политиках. И вот пришла весна… И между нами больше нет противоречий, мы забыли про любые разногласия.

Выходит что вы не одна такая. Не нормально же то что этот страх вам мешает жить. Хуже всего то что эта фобия похожа на маркер.

страхи — неотъемлемая часть всей нашей жизни: Это не просто тривиальный страх, с которым, к сожалению, рано или поздно встречается каждый. Его влияние на человеческий организм настолько значительно, что существует отдельное определение для обозначения страха старости — геронтофобия. А озадаченность этим вопросом даже рассматривается специальной наукой — геронтологией.

Но действительно ли обычный физиологический процесс старения заслуживает такого внимания? Давайте разберемся в этом вопросе. Откуда возникает страх старости Прежде всего, стоит отметить, что люди не боятся старости как таковой — их пугает её возможные последствия: Очевидно, что с возрастом мы меняемся это наблюдается с самого раннего возраста , но лишь в зрелости нам кажется, что дальнейшие изменения могут быть отвратительны.

Зачастую это происходит из-за негативного опыта: Если говорить о страхе остаться одному или стать обузой, то проблема тоже может крыться в наших наблюдениях. Но наш личный эмпирический опыт то, что мы видим сами не значит, что это единственно возможный вариант развития событий. Наверняка, вы встречали лично либо слышали рассказы своих знакомых о прелестнейших бабушках и дедушках, которые живут душа в душу, стильно одеваются, в свои 70 продолжают ходить в спортзал и до ночи гуляют.

Причины возникновения и лечение герантофобии

Это началось неделю назад, до этого я жил счастливой жизнью и радовался каждому дню, у меня было куча планов, любимая девушка, моя будущая жена. Я сидел в интернете смотрел разные ролики и увидел старого актера, и помня его молодым задумался о старости о времени, о том что мы все умрем. И ненароком попытался представить, как меня бы не стало и все. Мое существование прекращается моего сознания нету, и меня как током прошибло. Я осознал, что меня не станет, что мир будет жить без меня, не известно, что будет через , , миллион лет.

То что я существовал не имеет вообще никакого смысла.

И в первом и во втором случае, страх старости уводит от реальности. Трагедия в том, что в период «фобии» настоящие события.

Старость… Не самое приятное слово, не самое благозвучное. И ассоциации, возникающие в связи с ним, не самые привлекательные: Ты видишь свою бабушку, видишь изменения в ней, нарастающие с каждым годом: Глаза её давно не горят, они даже уже потеряли цвет. Какого цвета они были? Видишь новые морщины у мамы. Морщины — это некрасиво, даже у мамы.

Старость — это некрасиво, неприятно и страшно. Страшно оттого, что и тебя ждёт такая же участь — стать старой и дряхлой, неповоротливой и угасающей. Не говоря уже о здоровье организма в целом. Страшно до паники и слёз.

фобия старости: Симптомы и способы их профилактики

Став постарше, подростки воспринимают древними стариками людей в возрасте лет. И только пройдя определенный жизненный путь, мы начинаем постепенно понимать, что молодость никак не связана с возрастом. Можно быть молодым в 80 лет и старым в 20 лет. К тому же, стареть тоже можно красиво, сохраняя фигуру и лицо.

Вообще-то, народные страхи меняются со временем. Раньше, в эпоху В развитых обществах фобия — остаться ни с чем на старости лет.

Имеется в виду не избегание опасности, а неприятие самого феномена смерти и стремление к бессмертию. В своё время, в период увлечения религией сам мечтал о бессмертии, было дело по юности, потом переболел , но никогда не боялся. Действительно ли люди бояться несуществования? Я в это не могу поверить. Скорее всего, что-то лежит за произносимыми словами, нечто неосознаваемое. Сегодня думал об этом и вдруг мне в голову пришло соображение, которое по всей вероятности и является правильным ответом.

Люди не бояться не-быть, и умирать они не очень бояться всё-же это недолго. Чего же они могут бояться сильно? Вполне разумно было бы ответить, что неизвестности.

Как избавиться от страха старости и одиночества

Многие перестают отмечать дни рождения, не желая мириться с приближающей старостью, начинают подводить итоги, испытывая разочарование от неисполненных планов. Иногда подобные мысли приводят к тяжелым психическим расстройствам, депрессии, паническим атакам. Научиться не бояться старости можно — как говорят психологи, чтобы избавиться от страха, нужно поближе познакомиться с ним.

Попробуем разобраться, что же больше пугает при гераскофобии — неприглядный внешний вид, болезни или смерть?

Не удивляйтесь, но есть и такая вещь, как фобофобия — страх фобий. Да, некоторые люди боятся иррационального страха.

[] 3 года назад Всегда мужчины, а особенно женщины испытывают страх старости, и незнают как от этого избавится. После 40 лет женщина обнаруживает у себя морщины, появляется панический страх стать менее привлекательной, женственной, желанной. Чем старше становится женщина, тем моложе она хочет выглядеть, поэтому большинство начинают ухаживать за собой еще больше, чем это было раньше. Многие думают, что старост - это беспомощность, несостоятельность, боязнь болезней, утраты свободы, как в экономическом, так и в физическом смысле.

Мужчины также как и женщины не любят думать о старости, смерти, представление о потустороннем мире формируются неприятные и страшные. Чтоб побороть этот страх, нужно заниматься чем- то интересным, подпитываться свежей информацией, которая способствует хорошей работе мозга, питаться только полезными продуктами, кушать побольше овощей и фруктов, петь, смеяться, танцевать и веселиться, по 15 минут в день заниматься спортом, физкультурой, гимнастикой, процесс деления клеток не замедляется, а идет полным ходом к обновлению, и тогда уж точно страх старости покинет человека.

Вероника Степанова. Страх. Причина страхов.